Σάββατο, 10 Αυγούστου 2013

6 τρόποι για να έχετε μια υγιή και λαμπερή επιδερμίδα!

Για να αποκτήσετε μία υγιή και λαμπερή επιδερμίδα πρέπει  :

1)Να πλένετε το πρόσωπό σας κάθε βράδυ 

Όλες οι διεργασίες στην επιδερμίδα μας γίνονται κατά τη διάρκεια της νύχτας. Όταν πλένετε το πρόσωπό σας το βράδυ, ενισχύετε αυτή τη διαδικασία.

2) Να τρώτε υγιεινά

 Η επιδερμίδα μας είναι ο καθρέπτης του οργανισμού μας. Εάν δεν κάνετε σωστή διατροφή, αυτό θα αντανακλάται και στην επιδερμίδα σας.

 3) Να κοιμάστε αρκετά

 Όταν κοιμάστε αρκετά, ο οργανισμός κάνει τις σωστές λειτουργίες και η επιδερμίδα σας θα διατηρείται υγιής.

4) Να γυμνάζεστε

Η άσκηση βοηθάει στο να δυναμώνει τους συνδετικούς ιστούς της επιδερμίδας μας.

5) Να χρησιμοποιείτε αντιγηραντικές κρέμες 

 Είναι κατάλληλες για όλες τις ηλικίες, καθώς μπορούν να χρησιμοποιηθούν σαν προληπτική μέθοδο.

6) Να καταναλώνετε βιταμίνη C

Δεν υπάρχει κάτι καλύτερο από τη βιταμίνη C για την επιδερμίδα σας, καθώς είναι απαραίτητο συστατικό για την ανανέωση των κυττάρων και χρησιμοποιείται ως κύριο συστατικό στην παραγωγή κολλαγόνου.



Quiz!

Δοκίμασε το πρώτο quiz της ιστοσελίδας !!! Γράψτε σε σχόλιο την βαθμολογία σας!! :) 
Try the 1st quiz of this web site!! Tell us your score in a comment!!! :)

Παρασκευή, 9 Αυγούστου 2013

Minecraft!

MINECRAFT!!

Έχει ψηφιστεί ως ένα από τα καλύτερα παιχνίδια επιβίωσης! Φτιάχνεις το δικό σου σπίτι με τα υλικά που εσύ ο ίδιος μάζεψες , ανακαλύπτεις σπάνια και πολύ χρήσιμα πετρώματα και προσπαθείς να νικήσεις τα χιλιάδες τέρατα που σε κυνηγούν κατά την διάρκεια της νύχτας ! 

Για εσάς λοιπόν που εντυπωσιαστήκατε και ανυπομονείτε  να το παίξετε ορίστε η ιστοσελίδα για να το κατεβάσετε : https://minecraft.net/download

For You!

http://www.youtube.com/watch?v=_sV0S8qWSy0

Please make a comment and tell me who  singers do you admire!!
Αφήστε ένα σχόλιο και πείτε μου ποιους τραγουδιστές θαυμάζετε , ώστε να βάλω περισσότερα θέματα για αυτούς!! Thanks!! :)

Welcome!!! :)

Welcome To My World!! 

In this website I will share everything which is about fashion , interesting news , games and of course everything about music!! :P